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调整身心状态积极应对2017年中高考

编辑:佚名     来源:京翰教育   时间:2016/9/13
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    作为全国领先的专业中小学生个性化辅导机构,京翰教育对于广大中小学生在学习中存在的各类问题有着直接而深刻的理解,积累了丰富的辅导经验。在2016年的高考中,在京翰教育参加辅导的高考考生有8%成绩提高100分以上,平均成绩提高40分;中考考生有15%成绩提高100分以上,平均成绩提高40分以上。而这一切的成绩的提高都来源于京翰教育的中高考个性化备考冲刺提分解决方案。

对于中高考的研究表明,两个因素影响学生的考试成绩:一是学能水平,即学生在长期学习中积累的学识和能力,是学生对知识掌握、运用水平的总体体现;二是临考的心身状态,即学生在临考时的心理平衡、焦虑、紧张程度和对考试的信心等综合状态。所以,学生的备考、临考状态将会对考试结果造成很大的影响。考试本身带有相当的随机性和偶然性,在影响考试结果的诸多因素中,学生本人的心身状态是最不稳定、也是最大的一项变量。因此,学大教育的个性化备考冲刺提分解决方案第三个关键点就是调整心身状态、保证积极应考。

首先通过为同学规划科学合理的复习指导计划,使同学能够安心、有效地复习;第二、对同学进行专门的应考减压放松训练,使同学能够掌握放松训练的方法和技巧,熟练应用,降低心理压力和焦虑水平,提高学习注意力、坚持性,增强学习效率;第三、在临考前对同学进行考试焦虑程度水平的测评,对于焦虑程度较高可能影响考试的同学进行专门的干预和辅导,保证每一位同学都有积极的考试状态,能够在中高考的考试中良好发挥。


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